まだまだ寒さが続きますね。
皆様、身体冷えていませんか⁉️
身体の代謝が落ち、筋肉のないところは
触るとヒンヤリしています。
お尻や太ももなど、冷たいところはないですか⁉️
それは脂肪の蓄積が原因かもしれません
セルライトは偏った食生活や運動不足から老廃物が
蓄積したものです。
- 痩せられるなら痩せたいけど自信がない！
- 何度もダイエットに失敗してきた。
- 過去にエステサロンに通ったけど結果が出なかった。
Purple Roseでは、瘦せやすい体質への改善と指導を
行っております。
写真は60代のモニターさん、通いはじめてから
4ヶ月で体重はマイナス10kg！
モニターさんの目標は
「Lサイズの服が着れるようになる」
目標達成までもう少し！
これからは少しペースを落として
偏ったボディラインを整えて行きます。
問題①
・体重増加による腰痛
ファスティングとマッサージで改善
問題②
・すぐお腹が空く負のスパイラル
高GIの食べ物が多いため、血糖値上昇に
よりインスリンが分泌されるために起こる
ので、食生活の改善
問題③
・運動嫌い
苦手でも出来る簡単な運動を指導して
なるべく散歩だけでもやるようにお話
これだけではありませんが、太ってしまった
原因を一緒に理解して頂き、痩せやすい体質
にすることにでこの結果につながりました。
まだ、途中ではありますが
「もう自分は痩せられないと、諦めていたのに
こんなに結果が出て、感謝しかない」
と、言って頂きました
これからも心に寄り添いながら、より美しく
なるためにお手伝いさせて頂きます